¿Qué es la osteopenia y cuáles son los síntomas?

La osteopenia es un disminución de la masa ósea. Situación de envejecimiento natural del cuerpo, que comienza en promedio en la tercera década de la vida.

La osteopenia no tiene "cura", pero hay formas de retrasar su aparición y evolución. Si no se trata, la osteopenia progresa más rápidamente a osteoporosis, que se caracteriza por una marcada pérdida de masa ósea, lo que aumenta el riesgo de fracturas.

Esta condicion no causa síntomas, Por lo tanto, la única forma de detectar el problema es examinando la densitometría ósea, que mide la densidad ósea.

Puede afectar tanto a hombres como a mujeres, aunque las mujeres se ven afectadas con mayor frecuencia, especialmente después de los 50 años, debido a la caída de estrógenos durante la menopausia, ya que esta hormona también es responsable de la absorción de calcio en el tejido óseo. La baja producción de estrógenos favorece la pérdida de masa ósea y dificulta la formación de nuevas células, causando osteopenia y osteoporosis.

En los hombres, la osteopenia es más común después de los 60 o 70 años, cuando comienza la reducción de testosterona.

Un densitometría ósea Está indicado según algunos criterios, como menopausia, antecedentes de fracturas previas, antecedentes familiares, tabaquismo, alcoholismo, sedentarismo, entre otros.

Una vez detectada, la osteopenia se puede tratar y estabilizar a través de hábitos de vida saludables, como actividad física regular, particularmente entrenamiento con pesas, alimentación saludable y exposición al sol, para mantener concentraciones adecuadas de vitaminas y minerales en la sangre.

El diagnóstico de osteopenia es responsabilidad del médico ortopédico.

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