¿La levadura de cerveza es buena para la diabetes?

La levadura de cerveza no está indicada para el tratamiento de la diabetes. Extraída de la cebada, la levadura de cerveza se usa como un suplemento dietético, es rica en vitaminas B, pero no tiene efectos directos sobre el tratamiento de la diabetes.

Para un buen control de la diabetes, debe:

  • Mantenga un peso saludable y apropiado para la altura: Índice de masa corporal (IMC) entre 20 y 25 kg / m². Para el cálculo del IMC: peso (kg) dividido por altura x altura (metros). Ejemplo: Peso: 65 kg; Altura: 1.70 m; 65 kg: 1,70 m x 1,70 m = 65 kg: 2,89 = 22,49 kg / m²,
  • hacer ejercicio regularmente, 5 días a la semana,
  • comer una dieta balanceada (consulte a su endocrinólogo o nutricionista),
  • no deje de tomar los medicamentos recetados (medicamentos orales y / o insulina),
  • mantener el nivel de azúcar en la sangre controlado (glucosa en sangre en ayunas entre 70 mg / dl y 110 mg / dl y menos de 140 mg / dl 2 horas después de las comidas),
  • no fumar,
  • Visite al doctor regularmente.

Lea también: ¿Cómo reducir el nivel de azúcar en la sangre?

El tratamiento adecuado de la diabetes evita futuras complicaciones de la enfermedad. Debe realizarlo el médico general o un endocrinólogo y, siempre que sea posible, con la orientación de otros profesionales como nutricionista, psicólogo y preparador físico.

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