Cómo dar a luz sin sentir dolor

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No cabe duda que el dar a luz, es un trabajo duro para las mujeres, una de las tantas razones, por las que se les conoce como el “sexo fuerte”. La mayoría de las mujeres sufren al momento de dar a luz. De hecho luego de hacerlo, algunas insisten en que no quieren volver a pasar por eso. Es por ello, que en TusComos te daremos algunos consejos sobre cómo dar a luz sin sentir dolor.

Cómo dar a luz sin sentir dolor

Para muchas mujeres que han pasado por la dicha de dar a luz, es conocido que se trata de un trabajo hermoso pero doloroso. Las contracciones generadas en el momento en que el bebé, está a punto de nacer. Crean sensaciones dolorosas para las mujeres embarazadas. Pero existen métodos con los que se puede evitar estos dolores.

Lea también: Cómo ponerse en forma después del parto

Métodos sobre cómo dar a luz sin sentir dolor

Existen unos cuantos trucos, los cuales podrían ser muy útiles para las mujeres al momento de dar a luz. Algunos trucos sobre lo que son masajes, posiciones adecuadas, relajación, cómo respirar y ejercicios. También sobre realizar presión en puntos específicos del cuerpo, lo cual podría ser muy útil para reducir y eliminar el dolor. Al momento de dar a luz.

Probar con posiciones neutrales

Muchas mujeres tienden a permanecer acostadas, durante toda la labor del parto. Pero deben saber que una vez que se encuentren conectadas a los equipos médicos. Tendrán la libertad para moverse y adquirir la posición que les ofrezca más alivio.

Tal vez pueden intentar con posiciones neutrales, ya que estas son buenas para que el bebé descanse en forma horizontal. Pueden intentar colocarse sobre sus manos y rodillas, para que alivien el dolor de la espalda. Esto ayuda también a tener mejor control sobre el ritmo, en el caso de ser un parto acelerado.

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Si intentan variar su posición de forma constante, puede resultar muy bueno para lo que es la circulación. Aparte de ser muy bueno para reducir los dolores al momento de dar a luz. También es bueno intentar posiciones verticales, ya que de esta manera. La gravedad ayuda a que el bebé descienda más fácil.

Cómo dar a luz sin sentir dolor 1

Dar unos masajitos

Hay que tener en cuenta también, que los masajes son muy buenos ya que estos generan calmantes de forma natural. Los cuales podrán ayudarlas al momento de sentir dolor. Pueden intentar también utilizando compresas tibias, estas ayudan con la relajación.

Al momento de aplicar un masaje, deben tener en cuenta el realizarlo de manera suave. Dependiendo también de cómo lo deseen, podrían intentar hacerlo un poco más fuerte. Pero siempre utilizando movimientos circulares.

Tomar una ducha para relajarse

Si tienes una bañera, puedes intentar tomar una ducha en ella. Ya que está muy claro que esto genera un efecto de relajación. Lo que resulta muy útil para tratar los dolores a causa del parto, pero deben consultar con el médico. Para saber si pueden realizarlo o hay algún impedimento. Esto dependerá del tipo de embarazo que lleven.

En su defecto pueden intentar tomar un baño relajante de pie, también pueden hacerlo sentadas en una banqueta o silla. Para que así no tiendan a cansarse por estar de pie. No cabe duda de que esto es un buen método sobre cómo dar a luz sin sentir dolor.

Intentar distraerse

Normalmente al momento de dar a luz, las mujeres suelen estar acompañadas de seres queridos. Por lo que pueden intentar distraerse con ellos, ya sea jugando o charlando. De esta manera su cerebro dejará a un lado el efecto del dolor.

Pueden hablar con su médico, para ver si existe la posibilidad de salir a caminar por los pasillos. Dependiendo del tipo de embarazo que lleven, el dirá que sí. Ya que este resulta ser un muy buen ejercicio, para ayudar a la circulación sanguínea. Aparte que pones a funcionar otros músculos de tu cuerpo, haciendo que te distraigas del dolor.

En última instancia, los medicamentos

Ya este sería un método para utilizar en el caso de que los anteriores no les funcionen, o no puedan realizarlos por indicaciones. Si es el caso en el que ya no pueden seguir luchando con el dolor, las mayorías de las mujeres. Tienden a recurrir al método de anestesia lumbar o dependiendo del caso, podría permitirse el uso de analgésicos. Los cuales son ideales para reducir el dolor.

Esto es tan solo para recurrir en una última instancia, ya que los analgésicos no eliminan el dolor por completo. Y la anestesia puede ser delicada para algunos casos. Esperamos que estos métodos de TusComos. Sobre cómo dar a luz sin sentir dolor, hayan sido de gran ayuda.

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Publicista y redactor para blogs, una persona creativa y dispuesta a trabajar con todo. Me gusta aprender y ayudar a que los demás aprendan.
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