Cómo defenderse del ciberacoso

Las tecnologías digitales y los medios sociales han cambiado muchos aspectos de nuestras vidas, ofreciéndonos nuevas posibilidades de comunicación y ahorrándonos tiempo. Sin embargo, lamentablemente, también hay inconvenientes, porque compartir una opinión a través de un correo o un mensaje es mucho menos complicado que expresarla por voz, cara a cara con el interlocutor. Escribir en el teclado ofrece una sensación de seguridad y a veces de omnipotencia, junto con un desapego de la realidad, lo que lleva a algunas personas a pasar por alto los efectos de ciertas acciones. También puede que haya experimentado una situación desagradable y quiera compartir un comentario negativo, dirigido a algo o alguien, a través de los medios sociales. Es una reacción completamente humana, pero la velocidad del medio que tenemos a nuestra disposición no es una excusa, y siempre debemos tener en cuenta que lo que ponemos en línea tiene una enorme resonancia y podría incluso violar las leyes. De hecho, algunas personas utilizan la web para arremeter contra otros usuarios, desacreditarlos mediante información falsa o difundiendo contenido privado, como vídeos y fotografías.

Es el ciberacosoEste fenómeno es difícil de detectar, persistente (puede tener lugar durante largos períodos, día tras día) y permanente, ya que la información que se pone en la red es pública y es difícil de eliminar. De esta manera, el ciberacoso puede comprometer seriamente la reputación de las víctimas, sus relaciones sociales y laborales y, en última instancia, su calidad de vida, con graves repercusiones psicológicas. Después de haber explorado el tema con más detalle, en esta guía explicaré cómo es posible defenderse del ciberacoso (y, sobre todo, cómo proteger a los niños de este fenómeno), junto con algunos consejos para gestionar mejor su presencia en Internet. Sin embargo, quisiera señalar que no soy médico ni psicólogo, por lo que si se encuentra en una situación muy incómoda, le aconsejo que se ponga inmediatamente en contacto con un profesional y/o pida ayuda a las autoridades competentes.

  • ¿Qué es el ciberacoso?
  • Fenómenos relacionados con el ciberacoso
  • Cómo protegerse del ciberacoso en la edad adulta
  • Cómo proteger a los niños del ciberacoso
  • Qué hacer si eres víctima del ciberacoso

¿Qué es el ciberacoso?

El acoso cibernético es un fenómeno que se pone en práctica a través de medios telemático. Para entender lo que es, es necesario en primer lugar explicar el concepto de intimidaciónEste término define el comportamiento agresivo voluntario y repetido del llamado matón hacia su víctima, que se encuentra en desventaja y es incapaz de poner fin a estos ataques dirigidos contra su persona.

Por lo general, los episodios de este tipo se producen en un entorno escolar o en un grupo de niños y niñas, incluidos los preadolescentes, por una o más personas. La intimidación, de hecho, también puede ser un crimen.

Una forma de intimidación, es precisamente la ciberacoso que, a diferencia del fenómeno más conocido, se implementa a través de la Web y adquiere diferentes matices: el componente físico de la intimidación, de hecho, puede estar completamente ausente. En cambio, el estados de ánimo como la tristeza, la desesperación, el miedo, la melancolía, la soledad y la inadaptación.

El cyberbulb actúa a través de dispositivos digitales, como computadoras, tabletas y teléfonos inteligentes; utiliza redes sociales, comunidades de jugadores en línea, correo electrónico, aplicaciones de mensajería, foros y cualquier otra herramienta funcional para su propósito, es decir, publicar, enviar individualmente o difundir contenido negativo y perjudicial en una persona en la web.

El ciberacoso avergüenza, humilla y acosa a los cibervíctima no por la fuerza y la amenaza de dolor o daño físico, sino desacreditándola mediante la circulación en red de material sobre ella, a veces falso, a veces verdadero pero privado, y también obtenido de manera fraudulenta.

Entonces hay otra diferencia: ¿qué pensarías si te pidieran que imagines al clásico matón de la escuela? Un tipo alto y tranquilo que domina a su pequeño amigo, ¿verdad? Pero detrás del teclado, cualquiera puede ser un ciberatacador, a menudo incluso un compañero o colega en la superficie… inesperado.

De la misma manera, cualquiera puede convertirse en un cibervíctimaLos niños y los adolescentes corren un mayor riesgo, pero los adultos también pueden verse involucrados en este triste fenómeno, especialmente si se encuentran en condiciones difíciles. Por eso, como veremos más adelante, es importante que siempre tengas tu presencia en la red y el contenido que publiques bajo control: te ayudará a no caer en la red. No siempre, de hecho, el ciberbulbo es alguien que conoces en persona, pero todo puede también partir de una interacción que se ha consumido sólo en las redes sociales.

Fenómenos relacionados con el ciberacoso

Hay muchos fenómenos sociales relacionados con el ciberacoso. En detalle, aquí hay algunos:

  • Porno de venganzaes un delito definido en Italia por el artículo 10 de la Ley nº 69 de 19 de julio de 2019 como la difusión sin autorización (o la amenaza de difusión) de imágenes y vídeos explícitos realizados con el consentimiento del interesado;
  • OdiandoSe trata de una tendencia a comentar el contenido en línea de manera negativa y repetida. Los odiosos, de hecho, no tienen interés en expresar su opinión, sino que se centran en un objetivo contra el que desatan una lluvia de comentarios y a menudo actúan como grupo;
  • ExclusiónDentro de una comunidad o grupo, un usuario puede ser excluido de los demás y aislado;
  • Flamingindica, en cambio, el envío de mensajes en línea de naturaleza violenta y altamente despreciativa, para desencadenar verdaderas batallas en las redes sociales o entre los usuarios de un foro;
  • Sexting: término que deriva de la fusión de las palabras inglesas sexo “sex” y texting “send electronic messages” e indica el envío de mensajes u otro contenido de naturaleza sexual;
  • DoxingDifusión pública de información personal y privada a través de Internet;
  • Acosoes el envío repetido de mensajes ofensivos, causando un estado de incomodidad en la víctima;
  • DenigraciónEl acto de insultar o difamar a alguien en línea, para dañar la reputación o las relaciones de la persona;
  • La vergüenza del cuerpoEl término se utiliza para describir un comportamiento adverso hacia una persona y se lleva a cabo, específicamente, para burlarse de su apariencia física.

Cómo protegerse del ciberacoso en la edad adulta

Para defenderse del ciberacoso, entonces, ¿es necesario abandonar la Web y las tecnologías digitales? Por supuesto que no, pero hay algunos consejos que me gustaría darte, y el primero de todos es usar el El sentido comúnantes de tomar cualquier acción. Así es, como lo haría si se enfrentara a una situación fuera de línea, porque la Web también es la vida real, y la superficialidad siempre paga caro.

Así que estudia, informa, asiste a cursos: Aprenda más sobre el funcionamiento de Internet y todas las herramientas a su disposición, para no dejarse engañar por personas malintencionadas que puedan reclamarlas. Desarrolla tu capacidad crítica, te ayudará.

También, lea estos consejos y las pongan en práctica durante sus actividades digitales:

  • Antes de publicar una foto, un vídeo o incluso un texto, hágase algunas preguntas y recuerde que que el contenido podría llegar a un público muy amplioNo sólo eso, quien lo encuentre en la web podrá a su vez compartirlo con otras personas, aumentando su difusión de manera exponencial. A este respecto, considere la posibilidad de hacer que sus perfiles sociales sean privadosasí que sólo serán accesibles para los contactos que usted elija;
  • No intercambie videos y fotos con extrañosen general, sería mejor no aceptarlos nunca entre sus contactos;
  • No frecuentar las charlas anónimaspuede que estés tratando con algunos tipos malos;
  • Filtrar el contenido de las redes socialesmediante el uso de palabras clave, e intenta, por ejemplo, reconocer perfiles falsos en Instagram, Facebook u otras redes sociales y detectar noticias falsas;
  • Utilice DNS seguro durante la navegación. Tengan cuidado. incluso los mensajes y correos electrónicos que te parecen sospechosos, probablemente lo sean;
  • Haz un limpieza de contactode vez en cuando: dedica algo de tiempo a esta actividad, como cambiar de vestuario entre temporadas; no tengas miedo de bloquear a las personas que no quieres que accedan a tu perfil, o de borrar de tu feed las actualizaciones sobre alguien cuyos posts no quieres leer. Además, no irías a tomar una copa con alguien que te provoca sentimientos negativos o te perturba con su comportamiento, ¿verdad? Ni siquiera lo hagas en línea, no tienes que hacerlo;
  • Proteja su identidad e información personalCambie sus contraseñas a menudo y no use unas demasiado simples, preste atención a los pagos en línea también;
  • No navegues por la Red OscuraNo ceda a esta “tentación”, está llena de gente malintencionada y no será posible localizarla si se confía a servicios similares;
  • Desactivar la geolocalización cuando no estás usando el navegador.

Cómo proteger a los niños del ciberacoso

Niños y adolescentes están entre las víctimas del ciberacoso. El problema puede surgir en el entorno escolar, en el círculo de personas a las que se asiste, pero ahora muy a menudo incluso los muy jóvenes entran en contacto en las diversas redes sociales con personas que nunca han visto antes.

Suena como un juego, pero el ciberacoso puede matarLa Fundación Carolina, por ejemplo, nació de la trágica experiencia de un padre que perdió a su hija por este fenómeno. Carolina Picchio es, de hecho, la primera víctima italiana reconocida del ciberacoso. La Fundación lucha por educar y concienciar sobre los riesgos del mal uso de los medios digitales y está comprometida, al igual que otras realidades, en la lucha contra el ciberacoso.

Las consecuencias psicológicas para las víctimas cibernéticas son numerosas y aún más difíciles de tratar si se trata de un menor. Por esta razón, es importante ayudar a los niños y niñas en su acercamiento a Internet y a los medios socialesexplicándoles los peligros de compartir fotos y vídeos indiscriminadamente, de la interacción con extraños, pero también intentando comprender si tienen problemas, si se enfrentan a situaciones difíciles. Es importante notificar a los profesores cualquier episodio de ciberacoso y pedir a la escuela que intervenga.

En cuanto a los pequeños, es ciertamente no es aconsejable dejarlos solos delante de cualquier dispositivo, mientras que puede ser útil equiparse con app etiquetada como “niños” o “control paterno“, que tienen perfiles para tutoresa través de la cual se pueden controlar (directa o indirectamente) las actividades en línea de la llamada Generación Z. Lea cómo bloquear los sitios para niños, para mejorar la experiencia de navegación de sus hijos y cómo controlar la aplicación WhatsApp de sus hijos, para obtener orientación sobre la supervisión de los chats de los preadolescentes.

Qué hacer si eres víctima del ciberacoso

Pida ayuda. a un amigo o miembro de la familia puede ser muy importante cuando eres víctima de ciberacoso. Si lo hace, compartir su experiencia con su familia o con alguien de su confianza le ayudará a tomar las decisiones necesarias y a superar esta difícil experiencia. Si usted es un adulto, también puede decidir discutir su problema con un psicólogo en línea o visitar su oficina.

Sin embargo, genéricamente hablando, le sugiero no responder a las provocaciones y Bloqueo instantáneamente el ciber-acosador. Si no sabe cómo hacerlo, tal vez desee buscar el asesoramiento de un especialista en informática, que puede ayudarle a aumentar su privacidad en línea y a sentirse menos vulnerable.

Informe luego lo que pasó con la empresa que administra la red social, a través de servicios dedicados. Además, si lo creyera necesario, podría presentar una queja en línea…dirigiéndose a la Policía de Correos y Comunicaciones.

Como ya hemos mencionado, el sentido común es también un arma importante en Internet, con la que se evitan muchos riesgos. Es fácil sentirse seguro, especialmente cuando el placer de una conversación o interacción tiende a hacernos olvidar que estamos dando a todos algo que nos concierne de cerca, pero es necesario permanecer vigilante. Mantenga todas las relaciones sociales bajo control y recuerde que aunque sean parientes o conocidos, nunca es seguro intercambiar archivos o credenciales.

Con un poco de atención, en resumen, la defensa contra el ciberacoso es posible, sin renunciar a los medios digitales y sociales.