Canciones relajantes: obtén las 25 mejores canciones relajantes

Más que solo entretenimiento, la música tiene influencias importantes en el cuerpo, brinda placer, alivia el dolor y conduce a la relajación.

Que las canciones pueden emocionar o causar emoción a todos, pero ¿pueden las melodías influir en nuestros cuerpos? La respuesta es sí, según estudios recientes de la American Music Therapy Association-AMTA de los EE. UU. Y la Federación Mundial de Musicoterapia-WFMT de Italia.

Los investigadores notaron que es posible sentir cambios en el cuerpo causado por la música Entre ellos el cambios de aliento, que se calma o jadea más, aumenta o disminución de la presión arterial e incluso de latidos cardiacos, que aceleran o ralentizan al ritmo de la música.

El musicoterapeuta Diogo Alisson Cabral explica que la música tiene mucho más funciones que simplemente entretener. “Históricamente se ha utilizado para influir en los momentos, incluso si las personas no se dan cuenta. ¿Quién nunca ha puesto una canción para animar una fiesta, hacer ejercicio, disfrutar un momento con amigos, novio y, especialmente, para relajarse? ”.

Aún según el experto, la medicina misma ha estado usando musicoterapia – metodología terapéutica que utiliza canciones en el tratamiento de diversas enfermedades – como actividad complementaria para diversos tratamientos. "La música actúa en el centro de placer cerebralliberando dopamina, que a su vez le da a la persona esa sensación de bienestar y puede incluso aliviar el dolor", Refuerza Cabral.

25 mejores canciones para relajarte

Entre las funciones principales de la música está el relajamiento, algo que la gente busca casi a diario huir del estrés de dia a dia. En tiempos tan difíciles es muy importante tener siempre Una secuencia relajante a la que se puede acceder en los momentos más difíciles.

Estaba pensando en eso que preparó una lista con canciones para relajarse para los más variados gustos. ¡Entonces solo pon los auriculares en tus oídos, presiona play y disfruta!

Canciones instrumentales para relajarse

YellowBrickCinema РM̼sica de piano relajante

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Airstream – Electra

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DJ Shah – Mellomaniac (Mezcla Chill Out)

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Enya – Marca de agua

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Cafe Del Mar – Podemos Volar

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Ennio Morricone – Nuovo Cinema Paradiso Soundtrack

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Claude Debussy – Claire de la lune

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Atrapar moscas – Komorebi

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Bill Evans – Pieza de paz

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Canciones internacionales para relajarse

Camera oscura – Dory Previn

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Barcelona – Por favor no te vayas

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Moby – Porcelana

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Mozart – Canzonetta Sull'aria

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Daniel Johns РAmor a̩reo

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Roudoudou – Paz y tranquilidad a la tierra

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Hierro y vino – Ave no voladora, boca americana – Hierro y vino

(incrustar) https://www.youtube.com/watch?v=uTS3H_OBO58 (/ incrustar)

Benedict Ammann feat. Amilea – Las Reglas

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Canciones nacionales para relajarse

Sea Band – Lighten Day

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Nando Reis – All Star

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Adriana Calcanhotto – Seré así sin ti

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La banda más hermosa de la ciudad: si corro

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Danni Carlos РCosas que s̩

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Jeneci – Felicidad

(incrustar) https://www.youtube.com/watch?v=s2IAZHAsoLI (/ incrustar)

Nara Lion – Corcovado

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Rosa Rosada РJọo Gilberto

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