Bromelina – .

¿Qué es la bromelina?

la bromelina Es una enzima presente en el jugo y, sobre todo, en el tallo delpiña.

¿Cuáles son las propiedades de la bromelina?

Se cree que el bromelina puede ayudar a combatir el dolor e hinchazón asociado coninflamación. También parece interferir con el crecimiento de las células cancerosas y la coagulación de la sangre. Por esta razón, se propone su ingesta para reducir la inflamación, ralentizar la coagulación, prevenir tumores y combatir la artritis y otros trastornos reumáticos, fiebre del heno y colitis ulcerosa. A veces también se recomienda eliminar las células muertas o dañadas por las quemaduras, prevenir el edema pulmonar, relajar los músculos, estimular la contracción o prevenir el dolor después de la actividad física, mejorar la absorción de antibióticos, acortar el parto y Ayuda al cuerpo a deshacerse de la grasa.

Sin embargo, la evidencia que respalda estas indicaciones no es suficiente; En el caso de la prevención del dolor muscular, la ciencia incluso parece negar su eficacia. Además, no hay reclamo sobre los beneficios de tomar bromelina que haya sido aprobado por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria).

Advertencias y posibles contraindicaciones de la bromelina.

La asunción de bromelina puede interferir con algunos antibióticos, en particular de laamoxicilina y el tetraciclinas. Además, su capacidad para ralentizar la coagulación sanguínea podría hacer que esta enzima interfiera con la ingesta de medicamentos anticoagulantes y antiplaquetarios; por lo tanto, la bromelina puede no recomendarse en el caso de procedimientos quirúrgicos programados. Además, no hay suficiente información para certificar la seguridad de su consumo durante el embarazo y la lactancia. En caso de duda, es bueno consultar a su médico.

En otros casos, las cantidades no excesivas de bromelina se consideran seguras, excepto por los posibles efectos adversos como diarrea y molestias gastrointestinales. Sin embargo, no debe olvidarse que su ingesta podría desencadenar reacciones alérgicas, especialmente en el caso de las alergias a la piña, látex, trigo, apio, papaína, zanahoria, hinojo y ciprés y polen de hierba.

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La información proporcionada es una indicación general y no reemplaza de ninguna manera el consejo médico. Para garantizar una dieta sana y equilibrada, siempre es bueno confiar en el consejo de su médico o un experto en nutrición.

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