Astaxantina – .

¿Qué es la astaxantina?

L 'astaxantina es un carotenoide presente naturalmente en algunas algas y que le da su color típico a los peces como el salmón y los mariscos como la langosta y los camarones.

¿Para qué sirve la astaxantina?

L 'astaxantina está equipado con poder antioxidante: por lo tanto, se le atribuye la capacidad de proteger las células del daño asociado con la oxidación. También se cree que mejora el funcionamiento del sistema inmune.

Su uso se propone en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, Parkinson, accidente cerebrovascular, colesterol alto y degeneración macular relacionada con la edad. También se usa para la prevención del cáncer y, aplicado directamente a la piel, para proteger la piel de las quemaduras solares.

EFSA (la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) no ha autorizado las afirmaciones propuestas de que la astaxantina sería útil en caso de problemas de cartílago, apoyaría la salud de las articulaciones (incluso después de una actividad física intensa), tendones y del túnel carpiano, ayudaría a proteger los radicales libres y otros agentes nocivos presentes en el medio ambiente, ejercer un efecto antienvejecimiento, ayudar a hacer frente al estrés fisiológico, apoyar la función inmune, proteger el ADN, promover ganancias de energía ayudaría a mantener niveles normales de colesterol y niveles bajos de proteína C reactiva, sería útil para los ojos, la vista y la piel (incluso durante la exposición al sol).

Advertencias y posibles contraindicaciones de astaxantina

No hay condiciones conocidas en las que tomar suplementos basados ​​en astaxantina puede interferir con el de medicamentos u otras sustancias. En caso de duda, consulte a su médico.

Su ingesta oral se considera seguro; Su uso se informa en dosis entre 4 y 40 mg al día durante un período de hasta 12 semanas, y en combinación con otros carotenoides, vitaminas y minerales en dosis de 4 mg al día, incluso durante un año. Sin embargo, no hay suficiente información para garantizar la seguridad de la astaxantina durante el embarazo y la lactancia; Para esto es bueno consultar con su médico antes de tomar.

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La información proporcionada es una indicación general y no reemplaza de ninguna manera el consejo médico. Para garantizar una dieta sana y equilibrada, siempre es bueno confiar en el consejo de su médico o un experto en nutrición.

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